茉莉厨房

橄榄油烤时蔬➕@LOFAVO家肴 的菲力牛排
牛排一定煎到五分熟，即便不放调味料也非常好吃。
👉时蔬放少量橄榄油，盐和黑胡椒
在锡纸下面倒点水，烤箱预热180度
烤35分钟
这样烤出来的蔬菜一旦都不会干。
可以减低油的用量
#茉莉厨房##我的减脂餐##KeepEatHealthy#
#午餐•2016年12月14日#

2016-12-14