悅素晨餐

#悅素晨餐#12.11晨餐分享：
1.生的花生芽、核桃、野生小板栗
2.蒸紅薯、芋頭
3.涼拌菠菜
4.雜糧粥：紅糙米、白糙米、白米、燕麥仁
   【美食小憩三十】
    野生小板栗我是第一次見到和食用，口感還不錯，沒什麽特別的味道，其中的脂肪含量和蛋白質含量較高，是素友們的一大選擇！
   分享素食，傳遞正能量，
   享用素食，提升自愈力，
   感恩素食，長養慈悲心。
   今天，您吃素了嗎？

2016-12-11