溺水的鲸鱼 做过 Superfood Granola 可可肉桂格兰诺拉麦片 回国前烤的 枫糖肉桂脆麦片 给爸妈带回去哈哈 用了 3.5杯麦片 5勺椰子油 三勺枫糖浆 半勺肉桂分一勺可可粉 半杯杏仁 半杯核桃 半杯南瓜籽 1/3杯亚麻籽 半杯葡萄干 半杯蔓越莓干 半杯椰子片✌️ #早餐•2016年12月5日# 2016-12-06