早餐•2016年12月4日

昨天的沙拉和有氧补一下，最近主要增肌，力量和体型的改变不是一点点。身体训练上的付出是最不会欺骗你的，为了美好肉体，甜品制作暂时放下了。 #早餐•2016年12月4日#

2016-12-04