午餐•2016年11月21日

水煮生菜➕乌江榨菜➕脱脂牛奶
➕忘记入镜的红薯君🍠
早上仔细又听了一遍
樊登读书会讲《谷物大脑》
我在考虑
要不要也戒掉麸质一个月试试
也许比吃水煮菜减肥效果好。。。 #午餐•2016年11月21日#

2016-11-21