午餐•2016年11月20日

#午餐•2016年11月20日##家常菜#一人餐(●—●)胡萝卜、土豆切丁，水去淀粉；倒水，放入葡萄籽油，盐搅拌均匀；空气炸锅180℃预热5分钟；放入搅拌好的土豆和胡萝卜丁，180℃10分钟，之后再加热5分钟；炒锅预热加橄榄油，放入蒜末翻炒，加入小白菜翻炒；加盐，然后加入以炸好的丁丁，继续翻炒；放耗油，炒到感觉都有点蔫了，然后出锅。这个菜白吃不厌。[调皮]

2016-11-20