早餐•2016年11月17日

#早餐•2016年11月17日##吴小厨的小厨房#紫薯燕麦饼&橙子&红糖姜丝水😁紫薯蒸熟，碗里放葡萄干，玉米片，即食燕麦，紫薯，适量加牛奶🐮，搅拌均匀，压成圆形饼状，入烤箱，220℃，10分钟左右，喜欢吃脆的就多烤一会啦😄听说四物汤对我这种血虚的人有用，我要不要买点来补补呢？👄

2016-11-17