我的一日三餐，减脂增肌食谱记录帖

冷酸奶➕热紫薯➕热🍠➕猕猴桃➕柚子😋😋最近真的一直这么吃，好爱蒸地瓜吖~可能有点单一🙄但一天这么长，其他两顿补上好了~哈哈哈哈哈 #早餐•2016年11月15日#

2016-11-15