微波炉版牛奶炖蛋（快手）

燕麦可可牛奶早餐。满满的全是super food。有可可粉，奇亚籽，香蕉，杏仁核桃碎。

最近真的特别爱巧克力，一日不吃两块就甚是思念啊。家里的可可粉一直都不知道怎么消耗，除了做热可可，就只能用来做早餐啦。

可可粉含有很多铁，锌，镁，可以降低胆固醇，让人精神放松，心情愉悦。

今天看到可可粉还可以跟咖喱粉一起吃，哎嘛，眼睛好痛。

#早餐•2016年11月13日##刘小猪和冷小妞的日常#

2016-11-13