早餐•2016年11月7日

鸡蛋煎饼➕🍎➕枣➕核桃。
一个人的早餐…
核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食。核桃含有较多脂肪，多食会影响消化，所以不宜一次吃得太多。此外，食用时为保存营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮。多食会引起腹泻。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜食。饮酒食核桃令人咯血。 #早餐•2016年11月7日#

2016-11-07