养生甜水

五味子枸杞党参茶

材料:黄冰糖，枸杞，党参，五味子，小布袋。

步骤:

1、先将准备好的枸杞子、五味子和党参洗净装入小布袋中，扎紧。量跟自己想要煮的量而定。

2、准备好一口深窝，放入适量的水，水量根据要喝的量而定，然后开火。放入装好枸杞子等材料的布袋。

3、水烧开5分后，改小火，然后将冰糖放进去，再煮10分后，关火。

4、热饮冷饮都行，冷饮时，待冷却后装瓶放冰箱冷藏。 #养生甜水#

2016-11-06