蔬菜沙拉

蛋白质：鸡胸、豆腐、红腰豆
纤维素：菠萝、西兰花、番茄、胡萝卜、菠菜苗
碳水：南瓜
脂肪：牛油果
沙拉里面放水果实在太好吃了！！
强烈推荐酸甜口的菠萝、黄桃、橙子、啤梨、柚子
再撒一把坚果，层次感瞬间就有了😍 #晚餐•2016年10月31日##吃货健身狗的苦逼人生#

2016-10-31