早餐•2016年10月30日

面包机之蔓越莓黑芝麻核桃全麦面包。
今天面包热量比较高，材料大致用量：
高筋面粉120g，
全麦麦片30g，
葵花籽油20g，
鸡蛋一只，
水60ml，
黑芝麻核桃5勺（布丁勺），俺妈之前炒好用打粉机磨的，可以当干吃、冲成糊。
蔓越莓一小把，稍微加点热水泡了一会儿。
盐1g，
一小勺糖和一小片黄油，
脱脂奶粉30g，
酵母3-4g，
面团剪了几刀，面包松软香甜！ #早餐•2016年10月30日#

2016-10-30