2016年10月26日

香烤贝贝南瓜，加了蜂蜜和香葱，这个南瓜真的很好吃，软糯香甜。杂粮粥加小勺小麦胚芽，全麦面包抹上自制无添加酸奶，没有超市买的那些酸奶香甜，减肥期间吃很不错。吃完早餐再来一杯健胃养身汁(枸杞，红枣，桂圆，山楂，雪梨，冰糖熬了一夜)，清甜暖胃

2016-10-26