牛油果吞拿鱼卷（好吃哭&超快手）

GMsunshine
#我的健康餐#
🍲牛油果金枪鱼能量拌
🍧芹菜黄瓜猕猴桃苹果汁

这个我来解释一下哈，亲爱的，你别打我哈！
事情是这样的，昨天看你上传了新谱，刚好家里还剩最后一张杂粮饼皮，就想明天早餐就这个了！
然后，其实杂粮饼皮是不需要加热的，我脑袋不知道怎么短路了！居然微波炉加热了，而且一转身忘记了只要10秒就好，结果30秒才回神！麻蛋，拿出来就是脆脆的，一碰就碎！
没办法，本着不浪费粮食的原则，我把饼掰碎了掺进去一起搅拌吃啦！（不要笑我）
纠结着到底要不要传上来挨批一下，想想算我创新行不？😂


#早餐•2016年10月25日##我的健康餐##增肌减脂##我的轻食新主张##约会美好的早食#

2016-10-25