2016年10月18日

体重61.7kg 不降反增 安慰自己慢慢来 继续观察 今天的早餐照样酸乳酪蛋糕 加了一勺的燕麦麸突然发现买的的sugar free糖最近吃得多 难道不是完全的无糖？立刻收起来 今天开始管住嘴，放平心态 #早餐•2016年10月18日#

2016-10-18