【健康三餐】红薯银耳鸡胸煮

除了吃，传图，已累的无话可说。赶紧用吃安慰一下。今天第一次，bp结束后zuosi的尝试plyo，最后一节tabata，第一轮勉强过、第二轮最后彻底阵亡！
一学期一次的运动会，小朋友很兴奋，拔河最后一个当墩子的象，摔那样了都不撒手8⃣️。晚上照样开开心心游泳训练去了。有时候觉得我自己应该多向孩子学习，该训练时不含糊，困了睡，饿了吃，开心就笑，难受就哭，头一天再惨，第二天起床啥事都没有似的。
吃了东西，满血复活，睡觉，谢谢大家，晚安！ #晚餐•2016年10月17日##我家有两只象#

2016-10-17