减重怀挺ヾ(´∀｀。ヾ)

DAY 8 胡吃海喝的一天 早上做了红豆双皮奶 可能奶比蛋清多了 没有完美地凝固 但是皮PERFECT 中午在母上的淫威下 熬了一锅鸡蓉蘑菇汤 每次都被自己的厨艺帅到 先煮鸡胸 留下汤水 蘑菇鸡肉打碎 黄油面粉牛奶鸡汤奶油黑胡椒欧芹盐 全看心情加 又吃了点零食 结果就是肠胃炎拉肚子 😨 #低卡#

2016-10-16