summer_cassio 做过 早餐•2016年10月11日 #早餐•2016年10月11日##summer食记##早饭#扁豆焖面 正在减肥就用鸡肉代替猪肉啦 全麦意面代替白面 再抓一把蔬菜 低gi高蛋白 满足 2016-10-11