晚餐•2016年10月8日

#晚餐•2016年10月8日##既然开始就别停#前天和昨天都没运动。因为昨天他爸爸要走，所以前天我俩就没运动，抓紧时间逛了逛。昨天，天下雨，我又头疼，本来说送他爸爸上车后，我就回来运动，可是实在难受，就没去。今天，一切都恢复了日常状态，所以，要把运动继续下去。今天去的是健身中心，先上了一节课，进行力量训练，然后我才做的有氧。跑步机上走步虽然枯燥，但是两天没运动了，一旦走起来，就收不住，走了二十圈（八千米）才停下。不过，今天状态实在不好。昨天头疼的厉害，晚上又做了一晚上美国大片僵尸梦，又是坠楼，又是骑扫帚飞的，没累死我！早上起来，昏昏沉沉，脑袋里像是有个大铅坠子，根本抬不起来！运动完觉得好一些，但是头疼一直延续到现在？最怕的就是头疼，只要不头疼，这点运动量对我来说，真的不算什么，可一旦犯病，却真的是爬不起来啊！

2016-10-08