午餐•2016年10月5日

尝试少食多餐 把一餐的量分成两份了 然后严格控制分量
今天是南瓜茄子香菇糙米饭 加了点小米
和番茄烩口蘑鸡胸肉 #午餐•2016年10月5日##Lucia便当日##Lucia的健康减肥餐走起#

2016-10-05