kimiamor
做过
☀大太阳的小日子☀
有一种“不好吃你来打我呀”的蜜汁自信。乱七八糟版菜花鹰嘴豆。菜花掰小小块，微波炉三分钟打几乎熟。先泡发豆子，第二天白水煮一会，倒掉一点水，加高汤（我是番茄炖牛尾的汤冻冻），盐，咖喱粉，孜然粉/粒，姜黄粉，辣椒末，煮到汤汁从没过豆子和菜花到几乎收干。绝赞，高蛋白低碳水，优质脂肪。 #午餐•2016年9月30日##大太阳的优质碳水们##FoodLab##大太阳一人食#
2016-10-01
看了描述好想吃鹰嘴豆…马上去泡一把明天吃~
2016-10-01
超喜歡素咖喱( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )
2016-10-01
巧手
2016-10-01
@abysmo 后来当夜宵把剩下的也吃了⋯⋯绵绵的好美味
2016-10-01
孜然粉和姜黄粉，Sandro自己发明的抗过敏quinoa也放着两样，能想象出味道
2016-10-01
@flamingo-1 香料爱好者 不错不错 回头让他把这个神奇的quinoa方子也发我👍🏻
2016-10-02
请问花菜是直接微波炉三分钟还是加水三分钟就可以熟？
2016-10-02
@牛肉丸粿条 直接
2016-10-02