午餐•2016年10月1日

#午餐•2016年10月1日##我是巴啦啦朵蜜小厨娘#超简单减肥番茄鱼汤套餐~把两个番茄切片下热油锅炒一下然后把煎好的鲫鱼倒下去加水大火煮到开然后小火慢慢煮20分钟，最后把鱼和番茄捞上装盘给鱼淋上蒸鱼豉油超级鲜美，鱼汤另外装碗。（我用的橄榄油）营养丰富不长胖！

2016-10-01