我的健康餐

GMsunshine#我的健康餐#
🌭金枪鱼牛油果酱全麦三明治
   取半个牛油果和80克水浸金枪鱼加盐和黑胡椒粉搅拌成酱，取两片面包，铺上生菜、番茄、豆干，抹上酱，再继续铺上酸黄瓜，挤上黄芥末酱，摆上黄瓜片和生菜，合上另外一片面包，用保鲜膜裹紧，中间切开即可。
🍲南瓜紫薯蔬菜沙拉
早上五点起床赶路开车，预计路上堵成狗🐶，果然。
机智的还准备了一份沙拉，外加两瓶芹菜果蔬汁，一瓶酸奶，两个水煮蛋，一堆水果，嗯！足够了！
预祝我能午饭前顺利到家咯！阿西吧！！！🚗 #早餐•2016年10月1日##我的健康餐##增肌减脂##我的轻食新主张##约会美好的早食#

2016-10-01