元气早餐

#元气早餐# 9.30 耳光炒饭😄 把蛋炒饭取名为这个，真让人忍俊不已。方子可搜日食记：耳光炒饭，姜老刀拍的视频总让人有食欲和欲望去尝试做。
今日早餐：耳光炒饭、昆布高汤做的玉米萝卜香菇汤（米粒爸说我从来没做过那么鲜美的汤😓我怎么记得做过不少。）凉拌海带丝。
今早凌晨腿抽筋，后来做早饭时，右脚因肌肉痉挛走路有些瘸，被细心的米粒童鞋看到，问我怎么了，然后帮我揉腿按摩，温暖备至。[爱心]准备食材时，我会教他，如何用牙签挑出虾线内脏，他会帮我打蛋、按压咸蛋黄、垫着小凳锅里放菜，细细想来，做早餐时米粒的陪伴甚是不少。安武的书中说会做饭的孩子，走到哪里都能活下去。我的体会是，与孩子共处的时光必定是两人都舒适的状态，各自忙碌或为了准备早餐各司其职，互帮互助。对我而言，每个清晨有那么些片段与孩子安静地共处，听着🎵做着早餐然后一家人围坐一起笃定地吃完早餐，真是生活中的小确幸。早安🌿☁️ #早餐•2016年9月30日##元气早餐##叶小厨.早餐#

2016-09-30