早餐•2016年9月29日

味增蔬菜鸡肉鸡蛋羹【其实不是羹
内部图右滑
西兰花切大了_(:з」∠)_颜值不高但是好吃健康
鸡胸肉黑胡椒很多醋大蒜碎酱油腌了一晚上
水要放的少
煮开一点水加入手撕碎杏鲍菇煮软【炒软更好吃
加入鸡胸肉
一分钟加入切好的西兰花或者其他蔬菜
两分钟 倒入一点温水化开了的味增加略打散的鸡蛋
盖上锅盖煮一两分钟然后关火焖熟【要焖熟
get丑杂烩
#早餐•2016年9月29日##铛！早餐册子#

2016-09-29