早餐•2016年9月20日

宝宝胃口不好，来一碗海鲜粥，味道超级棒
【虾干沙虫瘦肉粥】
自家晒的虾干和沙虫，东西都是自己洗和晒的，没添加任何东西。我自己是拿来煮粥和煲汤，沙虫小孩吃最好，滋阴又防晚上偷拉夜尿。沙虫本身的功效对人就很有好处。虾干是海虾来的，虾干是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸。 #早餐•2016年9月20日##宝宝食谱#

2016-09-20