照烧鸡胸沼三明治~酸奶抹酱，低脂无负担

早～
今天是和刀叔学的亲子三明治，减掉一层面包，把鸡腿肉换成照烧鸡胸，感觉一个顶两顿啦！
绿叶菜为了消耗西兰花芽和芝麻叶就放了这两个，很奇特的味道和口感！ #早餐•2016年9月20日##早餐，必须有颗蛋！##菠萝的餐桌#

2016-09-20