早餐•2016年9月18日

早餐做了俄罗斯列巴．主要用料纸币核桃．黑加仑．口感美味[色]【纸皮核桃】核桃全身都是宝：其中的磷脂对脑神经有良好的保健作用；核桃油中所含的油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。孕妇多食核桃有利于婴儿大脑发育；儿童多食益智；成年人多食可润肤黑发治燥；中老年人常食可防心脑血管疾病。【黑加仑葡萄干】原产地在俄罗斯，由于俄罗斯天气寒冷，此葡萄干生长在新疆阿勒泰山脉以北地区，受冷气候影响，生长时间长，天生黑色的外表，是世界少见的葡萄干，有籽无籽都肉厚香醇怡人，有葡萄酒的天然芳香，嚼劲十足。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷镁钾钙、花青素、酚类等多种营养物质。对防止肿瘤发生，延缓衰老，调节人体生理功能，增加免疫能力有显著功效，同时还有美容、减肥作用，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。
  需要的朋友可在微店下单．红枣姐的养生店 https://weidian.com/s/164691820?wfr=c #早餐•2016年9月18日#

2016-09-18