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-mMia-

@MeichenInCam 特别简单!!燕麦片加坚果(推荐碧根果和腰果,香炸)南瓜籽葵花籽,比例看心情就可以,加点肉桂粉、蜂蜜、椰子油拌一拌扔烤箱里160度烤40分钟,中间拿出来翻拌均匀就可以了!最后再加点果干~ 刚烤出来就白嘴吃了半罐 hhh

2016-09-14

-mMia-

@MeichenInCam 我都用rolled oat,可以煮燕麦粥,做隔夜也有弹弹的口感~

2016-09-15

-mMia-

@手机用户2662_slmw 谢谢~祝你也中秋快乐🎑

2016-09-15