晚餐•2016年9月12日

【牛油果番茄鸡胸健身沙拉】
1.鸡胸用刀片切两层煎熟，加少量盐和黑胡椒碎；
2.熟鸡胸、牛油果、番茄切块入碗；
3.半汤匙海鲜酱油搅拌均匀；
5.拍照📷 等啥，吃啊！

备注：鸡胸煎硬了跪着吃完！吃不饱别吭气滚去睡觉！ #晚餐•2016年9月12日##健身啊魂淡#

2016-09-12