三分练七分吃

Day10→今天练胸。
我也奇怪了，是不是自己太拖沓。
三点五十到健身房，练完冲个澡都六点半了😂😂
今天觉得在使用器械练胸时，顶峰收缩后，缓慢还原最初的位置，感觉更加强烈。 #晚餐•2016年9月11日##小郭的坚持#

2016-09-11