2016年09月11日

9.11早餐打卡： 燕麦鸡蛋卷饼=1、燕麦两勺用开水泡开，加入两个鸡蛋和100g面粉，搅拌均匀！2、平底锅刷一点橄榄油，摊开煎熟就可！夹胡萝卜和火腿，配上小米粥 每日减肥早餐，微博：ZGQ庆儿

2016-09-11