郭黑暗 做过 三分练七分吃 这几天都有在好好锻炼,好好吃饭。只是没来得及上传图片这是昨天拍的,昨天练背感觉背部线条还太不明显,肌肉也不够好算是一个对比图,两个月后看看有没有进步。 #早餐•2016年9月8日##小郭的坚持# 2016-09-08