早餐•2016年9月5日

#早餐•2016年9月5日##拌度温良，一场暧昧##想瘦就好好次早饭#
     有人总不相信俺早上会次牛排，这我就想不通了。
     牛肉的高蛋白和低热量是很适合瘦身党的好伐。而且早上煎牛排也方便，用家里的那台帕尼尼玩具只需10分享左右就能让生牛排变成十成熟，唉！乡下人总是次不惯十成下的牛排。

2016-09-05