午餐•2016年9月2日

一杯煮熟的黄豆|一盘各色蔬菜|40克鸡胸肉|30克燕麦|1/4节莲藕|几颗豆豉|胡椒猪肚鸡汤为粥底
煮出满满两大碗，豆子果然很饱腹👍
现在，撑着呢
#午餐•2016年9月2日##爱自己爱生活##低糖低脂高蛋白##花式主食#

2016-09-02