三分练七分吃

Day6→这两天没有规律的健身，但无论饮食上还是运动上，抛开聚会和有事，都坚持干净饮食和每天运动。
昨天早起hiit半小时。今天晨跑➕练背。
最可怕的就是比你牛逼的人比你更努力。
所以我运动真的不敢懈怠。 #晚餐•2016年8月31日##小郭的坚持#

2016-08-31