早餐•2016年8月30日

#早餐•2016年8月30日##葛谷益容粥#葛谷益容粥
食材
主料
糯米
80g
薏仁
50g
红枣
10个
山药
100g
辅料
冰糖
20g

步骤

1.糯米和薏仁用清水浸泡15分钟。

2.山药去皮和洗净的红枣一起用清水浸泡备用。

3.把红枣放入电压锅内胆加入适量的清水。

4.加入泡过的糯米和薏仁。

5.再加入切片的山药。

6.加入冰糖。

7.把内胆放入电压锅中。

8.加盖按下营养饭-煮粥健。

9.滴声提示后，即可食用。

2016-08-30