早餐•2016年8月26日

#早餐•2016年8月26日#蜂蜜糯米藕。初秋多吃藕能够养阴清热、润燥止渴、清心安神；“荷莲一身宝，秋藕最补人”，入秋的时候吃藕可谓好处多多，对身体十分有益，《神农本草经》中已有记载：藕“补中养神，益气力，除百病，久服轻身耐老。

2016-08-26