娜家营养早餐~

#娜家营养早餐~#营养早餐不重样#四百三十六：大盘板筋（仿大盘鸡做法）biangbiang面、黑小米粥、枣夹核桃、苹果。
陕西旅游回来后遗症～老老小小都要吃面。面粉300克，水160克，3克盐，揉成光滑的面团，分成70克左右，表面刷油，醒发一个小时以上，拉开成为面条，煮熟，放上菜（猪板筋用嫩肉粉抓一下，6分热油爆香断生，另起锅将土豆、胡萝卜先炒至八分熟，再炒洋葱、青椒、板筋，黄豆酱、盐、蚝油、高汤调味）。

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2016-08-24