早餐•2016年8月17日

#早餐•2016年8月17日##跟宝贝的早餐#南瓜银耳糊

秋天天气干燥要多喝汤，补水 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品 小米粥有养胃安神之效。

2016-08-17