【低脂高蛋白】白葡萄酒柠檬炖青口

今儿吃了个卖相很土豪的菜……
特意写了一个菜谱放它，这样才对得起完美的它~
话说这么一碗里有大概20g的蛋白质；我太幸福了。


#早餐•2016年8月17日#
#伊莎贝拉的小森林#
#减脂#
#增肌#
#健身狗的日常#

2016-08-17