晚餐•2016年8月16日

今天训练到家都7点30，饿shi了。回家的路上看到有卖凉面，好想跟老板说“来一份凉面不要面”，哈哈。赶紧啃了一根蛋白棒压压惊～翻翻冰箱，想马上吃到热热的晚饭，就用一只番茄炒了一只鸡蛋～又切了一个桃子，加了一份酸奶。吃的时候已经8点了～嗯，今天的减脂晚餐达标啦～ #晚餐•2016年8月16日##减脂餐##健身吃什么#

2016-08-16