早餐•2016年8月14日

旅行结束，开始好好吃饭锻炼的日子（不过还没缓过来，健身明天开始😂）黑麦核桃奶酪包，杏仁腰果，卷心菜鸡蛋，加了三文鱼肉松和从镰仓带来的しらす，圣女果~
这几天吃的没有节制，不过也没胖，毕竟出去玩也大量消耗体力，正好这几天又大部分是暴走模式或者上山下海模式~ #早餐•2016年8月14日##いただきま〜す##起床的最大动力~##增肌餐，加油加油吃#

2016-08-14