早餐•2016年8月11日

焖烧杯大米粥&绿叶蛋清饼 没想到焖烧杯用的这么成功米完全煮开了吸了水软软的 可见预热烧杯的重要性 蛋白饼薄薄的一层不管饱下次要多做一点 撒了胡椒粉 要是叶子换成更嫩的菠菜叶就好了 #早餐•2016年8月11日#

2016-08-11