黄小邪岛主 做过 早餐•2016年8月10日 自制黑麦面包夹根火腿肠,挤上黄芥末酱,啊呜一口,满满的黑麦香味叠加着煎过的火腿肠,幸福感爆棚,这些东东吃完也就三百多大卡的热量 #早餐•2016年8月10日##我的减脂日记# 2016-08-10