nan_nz 做过 Turkey Chilli/美式火鸡肉杂蔬豆子辣酱汤－健康Paleo版 是的 又是它hhh 配了goat cheese，酸黄瓜和lime青柠 加了低脂鸡胸片。 然而今天蛋白质还是不够(;3 早上练完应该来杯protein shake的噗 #晚餐•2016年8月7日##MealPrep##一人一食一锅# 2016-08-07
蛋白质很难吃够啊我感觉⋯⋯作为碳水狂热爱好者说⋯⋯
2016-08-07
@kimiamor 我觉得我要开始自己研究怎么做蛋白棒了hhh
2016-08-07