早餐•2016年8月6日

#早餐•2016年8月6日#虽然通过医院检测证明是家里的血糖仪木有调好，糖前期只是虚惊一场，但是，两天的低糖饮食居然瘦了一斤！早上发现腰腿都细了一些，肠道也通畅了许多，吃粗粮蔬菜果然是健康。今日早餐:黄瓜豆干鲜藕丁，黑豆燕麦玉米糊，鹌鹑蛋搭配煎饼～

2016-08-06