早餐•2016年8月5日

早安！聊个天，我去考pizza饼啦！【关于生活中不断后悔的死循环。该怎么破？感觉自己做了当初众多选择中最差的一个（比如工作、婚姻、或某个人生重大的选择），现在还反复折腾，一再浪费时间，依旧盲目和焦躁不安。】
人只能活一次。后悔药，纵然服了又服，依然不能让你重活一次。存在就有它的理由。后悔不是为了让我们反复因为过去折磨自己，请你要睁眼看看未来。后悔说明你可能还不甘心，还有追求，那就赋予它意义啊。有时候沉浸在后悔的死循环里，其实是夸大了过去对现在的影响，把现在的困境归咎于过去，逃避面对现实和努力尝试，是受害者情结在作怪。那么为了未来少些后悔，你现在应该想想自己能做些什么。【这不是过去是不是“最差”，而是未来能不能不要“再差”？的问题】。放自己和生活一马，专心做点儿简单的或者喜欢的事儿，其实你会发现生活还是挺美好。结果也不是在你做出某个选择之后，只努力三天就瞬间满格、万事完美解决的，它需要在庸常生活中慢慢生长和改变。🌹 #早餐•2016年8月5日##精神面包#

2016-08-05