晚餐•2016年8月1日

2016.07.31  吃了7个饺子，最后一周虎头蛇尾的，很多外食，运动也没有做好。体重反而涨了半公斤，腰围小了1cm，减脂这四周一共减掉了2公斤，腰围小了4厘米。今后的打卡就要在微博里了，希望被更多的人监督。 #晚餐•2016年8月1日##琛琛减脂第四周#

2016-08-01